Se você pratica yoga mas ainda não conseguiu se disciplinar ou até mesmo entender como que o yoga pode transformar a vida de tantas pessoas só "realizando posturas" então esse curso é para você. Mesmo que você nunca tenho ouvido falar de Yamas e Niymas esse curso vai te ajudar a navegar melhor pela sua prática e entender como os princípios do Yoga podem te fazer uma pessoa melhor e colaborar para uma vida mais equilibrada e consciente.
Yamas e Niyamas:
reflexões para a prática e para a vida
No dia 19 de Agosto iremos dar início ao nosso primeiro curso de aprimoramento de praticantes de Yoga.
Muitas pessoas começam a praticar e sentem rápido os efeitos do Yoga, mas às vezes não conseguem compreender por que Yoga não é como uma ginástica, ou ainda tem dificuldades de se concentrar nas práticas, ou querer desenvolver mais disciplina. Esse curso foi pensado para você que começo no Yoga, sentiu que é uma coisa boa para a sua vida e quer aprender mais para aprofundar a sua prática. Praticantes de mais tempo no Yoga também vão se beneficiar desse conteúdo porque vamos abordar aspectos filosóficos do Yoga que não cabem muitas vezes nas práticas diárias como conteúdos mais explícitos. Fazemos Yoga, mas nem sempre é óbvio ver os princípios que estão por trás regendo os movimentos e as intenções das práticas.
Vamos com a gente?
O curso terá como pontos focais:
Compreender os princípios do Yoga
(Yamas e Niyamas
Desenvolver consciência dos princípios na prática física
Refletir sobre o papel da ética nas nossas vidas
Possibilitar uma prática mais amorosa consigo e com o mundo
Pra quem é esse curso?
Praticantes de Yoga que buscam aprofundamento filosófico
Praticantes que querem compreender a relação entre Yoga e Meditação
Para praticantes que querem desenvolver mais disciplina e uma prática mais amorosa
Sobre a Facilitadora
Larissa Gandolfo
Filósofa, pedagoga e mestra em Filosofia da Educação pela Universidade de São Paulo, Larissa Gandolfo se formou como instrutora de Yoga em 2013 e desde então ministra aulas teóricas e práticas. Participou de diferentes cursos de aprofundamento em filosofia do Yoga e da filosofia budista. Meditadora Vipassana na tradição de Sayagyi U Ba Khin acredita que Yoga é para todos e todas e que o conhecimento é a grande vocação humana. Apaixonada por tudo que diz respeito ao universo interno e a conexão do ser humano e o divino, atualmente ministra aulas no Espaço Prithvi como professora de Yoga e dirige o Curso livre de formação de professores.
Informações Gerais
Nível: praticantes de todos os níveis
Data: 19, 26 de Agosto, 02 e 09 de Setembro (quartas-feiras)
Local: Plataforma Zoom (link será enviado por WhatsApp após inscrição)
Horário: 19:30 às 21:30
Valores do Curso
Pagamento à vista no cartão/transferência bancária ou em até 2x sem juros no cartão de crédito
Valor Apoiador - Aqui você apoia a escola em uma ação social (a diferença será utilizada para apoiar uma ação social)
R$ 120
Valor para não aluno
R$ 90
Valor com Desconto para aluno da escola
R$ 80